~花と緑で心を豊かにするエッセンスをお届けします~

9月25日(土)、今日も元気に!

9月25日(土)、今日も元気に!

空を見上げてみませんか?

お家時間が増えるとついついネットやテレビに目が向きがちですが、1日の中で一瞬でも外に出る時間を作り空を見上げてみませんか?

今は、木々にも新芽がでていたり、花が咲いていたり、、、普段何気なく通り過ぎている場所でも

見上げるとまた別の景色が見えてきます。

(写真はエゴの木)

 

 

こちらはとっても高くなるトチノキ(アカバナトチノキ)の花です。

空とのコントラストが綺麗でした。

 

 

家の窓やビルの合間からでも空を見上げて、雲の移り変わりや鳥が行き交う姿を見ると気分も変わりまた集中力も増します。

近く遠くを繰り返し見る事で、目の筋力を鍛える効果もあるようです。

 

Reporter : 小鷹由美子

小鷹由美子
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